건강플러스

손발톱무좀은  '손발톱진균증'  '조갑진균증'이라고도 불리며 곰팡이의 일종인 피부사상균이나  피부사상균 이외의  사상균이 손톱이나 발톱에 전염되어  발생합니다. 발톱무좀의 원인균 손발톱무좀의 90% 정도에서 Trichophyton(T) rubrum이 원인균으로 검출됩니다. T. mentagrophytes, Epidermophyton(E) floccosum 등도 분리됩니다. 손톱에서는 칸디다균이 분리되는 경우가 많습니다.  손발톱 무좀의 원인  ♣높은 습도와 온도: 높은 습도와 온도 조건은 곰팡이의 성장에 이상적인 환경을 제공합니다. ♣ 개인 위생 불량: 발을 자주 씻지 않거나 제대로 말리지 않는 경우, 곰팡이 감염 위험이 증가합니다. ♣ 공용 장소에서의 맨발 걷기:손발톱무좀은 전염성이 매우 높아 공용 샤..

발바닥이나 손바닥에 생기는 티눈에 대해 알아보려고 합니다. 티눈은 피부에 자극과 압력이 반복적으로 가해질 때 생기는 피부 질환으로, 주로 손가락이나 발가락에 발생합니다. 이 질환은 피부가 두꺼워지는 방식으로 몸이 자신을 보호하려는 반응입니다. ■티눈 발생 원인 만성자극이나 압력이 가해진 부위에 굳은살이 생기고, 이것이 밖으로 더 커지지 못하고 피부 안쪽으로 쌓이면서 중심핵을 형성하면 티눈이 발생합니다 굳은살은 비정상적인 압력이 넓은 부위에 가해져 생기고, 티눈은 동일한 힘이 좁은 부위에 집중되어 형성됩니다. 또한 티눈은 중심부에 단단한 핵을 갖고 있습니다. ♣ 반복적인 압력과 마찰맞지 않은 신발을 신거나, 오랜 시간 동안 특정 부위에 반복적인 압력을 가하는 경우 티눈이 생길 수 있습니다. ..

요로결석은 소변에 존재하는 미네랄과 염분이 결정화되어 생기는 작은 돌과 같은 구조입니다. 주로 신장에서 형성되지만, 요관, 방광, 그리고 요도에서도 발견될 수 있습니다. 이 상태는 통증이 매우 심할 수 있으며, 특히 결석이 요관을 따라 이동할 때 통증이 발생합니다. 남성 환자분이  여성보다 2배 가까이 많습니다.    요로결석의 원인 ♣불충분한 수분 섭취: 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 소변이 농축되어 결석 형성을 촉진할 수 있습니다.  ♣땀배출이 많은 경우: 여름에는 땀을 많이 흘리므로서  소변양이 줄고 소변이 농축되어 결석형성을 촉진할 수 있습니다.   ♣ 식단: 고단백, 고나트륨, 고당류 식사는 결석 형성 위험을 증가시킬 수 있습니다.    고단백 식단을 섭취하면 신체에서 산성화되는데 이로 ..

■요로감염이란 무엇인가요?요로감염(Urinary Tract Infection, UTI)은 요로계통, 즉 신장, 요관, 방광, 그리고 요도에 감염이 발생하는 상태를 말합니다. 대부분의 요로감염은 하부 요로(방광과 요도)에 발생하며, 여성이 남성보다 이러한 감염을 경험할 확률이 더 높습니다. ■요로감염의 원인은 무엇인가요? 요로 감염의 원인균 중 85%가 대장균(Escherichia coli) 입니다.이 세균은 대장에서 자연스럽게 발견되는 균입니다. 대변의 대장균과 기타 세균이 요도 주변과 요도를 오염시킨 후 요도를 따라 올라가서 방광염을 일으키고, 다시 방광에서 요관을 따라 올라가서 신우신염을 일으킬 수 있습니다.   또한 성관계, 개인 위생 습관, 특정 피임 방법 사용, 배뇨를 위한 도뇨관 삽입, 살정제..

■고혈압의 중요성♣ 혈압은 수축기 혈압 110-115 mmHg, 이완기 혈압 70-75 mmHg 범위를 최하점으로 하여 상승할수록 심혈관질환, 만성콩팥병, 망막증의 발생위험과 사망률을 증가시킵니다.♣ 50세 이상에서는 이완기 혈압보다 수축기혈압, 맥압이 심혈관 합병증에 대해 더 큰 예측력을 가집니다. ■정상혈압 :심혈관질환의 발병위험이 가장 낮은 최적 혈압 수축기혈압 (mmHg) 그리고 이완기혈압 (mmHg) ■고혈압 전단계 1기 수축기 혈압 (mmHg) 120 - 129 또는 이완기혈압 (mmHg) 80 - 84 2기 수축기 혈압 (mmHg) 130 - 139 또는 이완기혈압 (mm..

변비란변비는 일반적으로 주 3회 미만인 경우 변비로 간주합니다. 변비가 있는 사람은 대변이 딱딱하고 건조해져서 배변활동이 힘들고 때로는 통증을 동반하기도 합니다. 변비는 전 인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 증상이며, 연령이 증가할수록 그 빈도가 증가하고 남자보다는 여자에게 흔하게 발생합니다. 변비의 원인 ♣식습관: 섬유질이 부족한 식단은 변비의 중요한 요소중 하나입니다. 불충분한 수분 섭취도 변비를 유발할 수 있습니다.♣활동 부족: 활동량이 적은 생활방식은 장 운동을 둔화시켜 변비를 유발할 수 있습니다. ♣ 스트레스 또는 정서적 요인: 스트레스가 많은 환경이나 감정적 불안정도 변비를 유발할 수 있습니다. ♣ 특정 약물 복용: 일부 아편성분진통제, 삼환계 항우울제, 항경련제,..

코털이란코 비강에 자라는 굵거나 짧은 털입니다.  비모라고도 합니다.    코털의 기능 ♣공기 정화: 코털은 흡입하는 공기에서 먼지, 꽃가루, 박테리아, 그 외 다른 이물질을 걸러내는 필터 역할을 합니다.  이렇게 해서 호흡기로 들어가는 이물질의 양을 줄여 줍니다. ♣ 습도 조절: 코털은 공기 중의 습기를 유지하는 데 도움을 줘서 코 안이 너무 마르지 않도록 합니다.  이는 호흡기 건강에 중요합니다. ♣ 온도 조절:  차가운 공기가 직접 폐로 들어가는 것을 막고, 코 안에서 공기를 데우도록 도와줍니다. ♣ 보호 기능: 코털은 코 안쪽의 민감한 점막을 외부 충격이나 감염으로부터 보호하는 역할도 합니다. 감염을 유발할 수 있는 미생물이나 바이러스의 침입을 막는 첫 번째 방어선 중 하나입니다. ♣후각기능 도와..

딸꾹질(hiccup)이란 횡격막이 갑자기 수축하면서 강제적으로 공기를 폐로 빨아들이려 할 때 발생하며, "딸꾹"소리는 숨을 들이쉴때 열려 있어야 할 성대가 급격히 닫히면서 특유의 소리가 납니다."딸국~ 딸꾹~" "힉~ 힉~" "헉~헉" "끅~ 끅~" 과 같은 갑작스러운 숏 컷의 소리로 묘사됩니다. 딸꾹질의 원인간단한 원인으로는 과식, 탄산음료 섭취, 급격한 온도 변화, 스트레스 또는 흥분 상태 등이 있습니다. 의학적 원인으로는 위식도 역류, 횡격막 자극, 중추신경계 문제, 대사 장애, 약물 부작용 등이 있을 수 있습니다.흔치 않지만 뇌 중 소뇌 옆 뇌간(뇌교)에서 딸꾹질 반사작용을 관장하는데 . 뇌교 부위에 뇌종양이나 뇌경색이나 뇌출혈 등이 생기면, 반사작용에 이상이 생겨 딸꾹질이 계속되..

통풍이란  통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 이로 인해 발생한 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 등 조직에 침착되는 질병입니다. 침착된 결정은 관절의 염증을 유발하고 극심한 통증을 동반합니다. 통풍이란 이름은 옛날 사람들이 이 질병의 갑작스러운 발작과 극심한 통증이 마치 바람이 몸속을 휩쓸고 지나가는 것처럼 느껴진다고 생각해서 지어진 것으로 유래되고 있습니다.  통풍의 원인통풍은 음식의 대사 과정에서 발생하는 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 보통 요산은 혈액에서 소변으로 배출되지만, 통풍 환자의 경우  이 과다한 요산이 결정체로 변하여 관절에 침착하면 염증을 일으키게 됩니다. ♣요산의  과잉생산 용혈성 질환 :적혈구가 정상보다 빨리 파괴되면서 헤모글로빈이 분해되어 대량의 요산이 생..

복부의 위치에 따른 질병 오른쪽 윗배의 통증은 담낭, 담도의 질환을 의미하는 경우가 많고, 오른쪽 아랫배 통증은 충수염일 가능성이 높습니다.  ♣ 가.오른쪽 상복부간(liver), 쓸개(gallbladder)(=담낭), 담도(biliary tract), 신장일부가 위치 담낭 질환 (예: 담석증, 담낭염)간 질환 (예: 간염, 간경화)신장 질환 ♣나: 중앙 상복부 간(liver), 위(stomach), 췌장(pancreas), 위염,위궤양식도염심장 문제 (예: 심근경색) ♣ 다:왼쪽 상복부 위(stomach),   췌장(pancreas),   비장(spleen), 신장(kidney)일부가 위치 위염, 위궤양췌장의 문제 (예: 췌장염)비장 질환신장 질환 (예: 신장결석, 신우신염) ♣라. 오른쪽 복부결장(c..