퇴근 후 편히 누워서 드라마라도 보려는데,갑자기 다리에 알 수 없는 불편감이 몰려온 적 없나요?“뭐지 이 느낌? 저릿한데… 계속 움직여야 편하네…”저도 예전에 밤마다 다리가 이상하게 근질근질해서 잠을 못 잤던 기억이 있습니다.알고 보니 이런 증상을 ‘하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)’이라고 하더라고요.혹시 여러분도 그런 경험 있지 않으신가요? 📌 하지불안증후군이란 뭘까? 하지불안증후군은 다리를 가만히 두면 느껴지는 불쾌한 감각 때문에,계속 움직이고 싶은 충동이 생기는 질환이에요.보통 밤이나 휴식 중 심해지고, 움직이면 일시적으로 나아지지만,다시 가만히 있으면 또 찾아오는 증상이라 매우 괴롭습니다.흔히 나타나는 증상은 다음과 같습니다. ✔ 다리가 쑤시거나 저릿저릿한 ..
